dim., 27/08/2017

Nos prestations

Cette page est en construction.... Cependant, vous pouvez découvrir la présentation d'une partie de mes prestations et consultations

Voici les prestations / consultations que je vous propose :

Psychothérapie

Soutien et positionnement professionnel

Qualité de vie au travail

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dim., 08/01/2017

Consultation Psychothérapie

La psychothérapie: qu'est-ce que c'est ?

Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le patient des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien.

photo1_nouvel_ame_nagement.jpegAinsi, vos difficultés prennent de plus en plus de place dans votre vie et vous empêchent d’aller vers votre épanouissement.

La souffrance et le mal être sont les premiers signes.

Vous pouvez aussi souffrir :

La psychothérapie est un ensemble de méthodes de traitements des troubles et affections psychiques, émotifs, affectifs et physiques. Le langage étant le moyen le plus populaire par lequel s'effectue une psychothérapie, il existe cependant autres techniques ou approches corporelles.

Objectifs:

le thérapeute aide le patient à définir le problème mais aussi à identifier un objectif réaliste : Qu’attend-il de cette thérapie ? A quoi pourra-t-on voir que la situation aura changé lorsque la thérapie portera ses fruits ?
Dans le cas où la personne consulte pour plusieurs problèmes, qu’ils soient distincts ou imbriqués, le premier entretien sert aussi à se mettre d’accord sur leur hiérarchisation, et sur le problème que la thérapie abordera en premier.

Modalité:

Les échanges entre le psychologue et la personne en thérapie sont orientés et visent des objectifs précis. Tous les sujets peuvent être abordés s'ils servent à atteindre ces objectifs. L'échange est axé sur votre vie personnelle, vos sentiments et sur ce qui est important pour vous. Il prend souvent en compte votre passé, et tout particulièrement votre enfance.
En second lieu, il est vrai que l'écoute attentive du psychologue fait partie de la thérapie. Mais le psychologue intervient également; il pose des questions, commente ce que vous venez de dire, vous demande des précisions et vous aide à exprimer des sentiments, des émotions, et à relater des événements.
Une psychothérapie est un processus de changement. Nous savons tous que changer des comportements, des attitudes, des réactions n'est pas chose facile et instantanée. Dans la plupart des cas, vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs en une ou deux entrevues. Cependant, la psychothérapie n'a pas nécessairement à se poursuivre pendant de nombreuses années. Selon les études menées à ce jour, une période de quelques mois à un an est généralement suffisante pour obtenir des résultats satisfaisants par rapport aux problèmes qui étaient à l'origine de la consultation. Cependant, la durée de la psychothérapie dépend de nombreux facteurs, tels que la gravité des problèmes, la nature des objectifs visés, le type d'approche thérapeutique choisi et la durée de la période d'adaptation (pour se sentir à l'aise, etc.), et peut donc nécessiter des interventions sur une période plus longue.

photo2_nouvel_ame_nagement.jpeg!!!Séance

La séance dure environ 45 minutes.
La consultation se déroule au Cabinet à Besançon dans un cadre sécurisant, contenant et confortable. En fonction des besoins, il pourra y avoir des consultations sur site notamment à Vesoul. (cadre moins propice à l'exercice de la psychothérapie).

L'entretien se fait uniquement sur rendez-vous.

Tarif : Consulter mes tarifs

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Appelez moi au 06.09.85.21.86 ou contactez moi par mail contact@psychologuedutravail.pro

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jeu., 20/10/2016

La supervision individuelle

La supervision individuelle : qu'est-ce que c'est ?

bored-1434386.jpgLa supervision est un espace de paroles et d’échanges dont l’objet est le professionnel. Il présentera des situations d’accompagnement où ses émotions auront été engagées. De l’analyse des situations présentées, il identifiera les émotions et les résonances personnelles engagées. L’enjeu est de se questionner sur les modalités de relations établies avec les personnes accompagnées ou managées pour éventuellement retrouver la distance parfois mise à mal par une trop grande implication. Il est aussi de retrouver du sens à son action lorsque des modes relationnelles semblent être sans issue. Ce travail d’élaboration doit permettre de consolider les postures psychiques du professionnel confronté à des situations difficiles.

La supervision a pour finalité d’éclairer ce qui échappe à une compréhension immédiate. La supervision permet aux personnes de contrôler leur autonomie dans la relation aux autres, d’identifier leurs limites, les tensions relationnelles, l’impuissance auxquelles elles sont confrontées, ainsi que l’agressivité et l’angoisse qu’elles produisent.

Objectifs:

CounselingLa supervision permet de :

  • contribuer à la progression du professionnel, en lui révélant ses points forts et en les renforçant
  • Identifier et de parfaire son style d’intervention
  • Interroger les fondements éthiques de sa pratique.


La réflexion et la prise de conscience qui lui est associée permet au professionnel outre l’approfondissement de ses qualités relationnelles, de dégager des pistes quant à la résolution de situations rencontrées, même si là n’est pas l’objectif premier de la supervision.

Modalité:

L’enjeu étant qu’une relation de confiance s’installe, pour que le supervisé interroge sa subjectivité au contact de la subjectivité du superviseur, et que le professionnel aborde ce qui se passe d’intime et de personnel dans sa relation avec les personnes.

Séance

La séance dure entre 45 minutes et une heure.
La consultation se déroule au Cabinet à Besançon. En fonction des besoins, il pourra y avoir des consultations sur site notamment à Vesoul.

L'entretien se fait uniquement sur rendez-vous.

Tarif : Consulter mes tarifs

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dim., 12/06/2016

Intervention après suicide ou décès par accident

Définition :

Dans le cadre d'un suicide effectué au sein du travail, en lien avec le travail ou un décès par accident de travail, il est important de pouvoir accompagner les personnes restantes. Ainsi, cela peut concerner les collègues directs du salarié concerné mais également l'ensemble des salariés connaissant celui-ci et se sentant affecté par le décès. L'accompagnement doit être double :

Objectifs groupe de parole :

equipe.jpg

Modalités :

  • Nombre de participants : 5 à 10 personnes
  • La durée souvent pratiquée : 2 heures.
  • Co-animation si possible avec le médecin du travail de l'entreprise

Lieu : Sur le lieu de travail dans un endroit respectant la confidentialité.

Tarif : Consulter mes tarifs

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sam., 10/05/2014

Mise en place d'une politique handicap - Diagnostic Conseil Handicap

Définition:

Dans le cadre des négociations annuelles obligatoires, vous devez évoquer les actions et démarches réalisées pour l'emploi des personnes handicapées.La mise en œuvre d’une politique d’emploi de personnes handicapées vise à améliorer durablement la situation de votre entreprise dans quatre autres principaux domaines : la sensibilisation de vos salariés au handicap, la formation et l’accompagnement des parcours professionnels de vos salariés handicapés, leur maintien dans l’emploi et la collaboration avec le secteur protégé.



A terme, vous pourrez alors choisir entre la mise en place d'un accord agréé ou une convention avec l'Agefiph. Accueillir-les-clients-en-situation-de-handicap.jpg Je vous propose donc d'être dans une démarche pro-active et définir en amont des objectifs communs réalistes et réalisables.

Objectifs :

  • Détecter les besoins de votre entreprise en matière d'emploi de personnes handicapées et d‘identifier les moyens à mettre en œuvre.

Modalités :

  • Établir un diagnostic quantitatif et qualitatif précis afin d’analyser les besoins de votre entreprise
  • Élaborer de manière concertée des préconisations d'actions opérationnelles
  • Accompagnement dans la mise en oeuvre des préconisations

Ce type d’intervention donne lieu à :

  • Réalisation d'un rapport concluant sur des propositions stratégiques et des préconisations d'actions
  • Restitution auprès des décisionnaires et du cofinanceur Agefiph ou Fiphfp.
  • Conseil sur la contractualisation : convention ou accord.

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Analyse de pratiques professionnelles

Définition :

L'analyse de pratiques professionnelles consiste à permettre à ses participants de développer une posture réflexive sur ce qu'ils font.

"Elle désigne une méthode de perfectionnement fondée sur l'analyse d'expériences professionnelles, récentes ou en cours, présentées par leurs auteurs dans le cadre d'un groupe composé de personnes exerçant la même profession." André Lévy, Vocabulaire de psychosociologie.

mains.jpgLe matériel apporté par les participants a trait à leur pratique et à leur identité professionnelle. L'objectif est de construire sa pratique professionnelle en la verbalisant et en la confrontant aux regards croisés des membres du groupe.

Objectifs :

  • Mettre à distance sa pratique professionnelle pour la remettre en question et la faire évoluer.
  • Échanger avec des pairs sur son vécu professionnel pour le faire évoluer.
  • Réfléchir à des nouvelles manières d'agir ou à des solutions partagées lors de situations difficiles

Modalités :

  • Nombre de participants : 5 à 8 personnes
  • Durée : 2 heures / mois

Lieu :

  • Sur un lieu neutre.
  • En entreprise, en institution

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Accompagnement dans la réalisation du diagnostic des risques psychosociaux

Définition:

Le Cabinet de Psychologie du Travail Sébastien HOF vous aide à effectuer le diagnostic des risques psychosociaux dans votre organisation et à définir le processus de prévention des risques psychosociaux et les mesures incluses permettant d’atténuer ou de supprimer l’exposition aux facteurs de risques psychosociaux identifiés.

Objectif :

le-stress.jpgPermettre d’effectuer un état des lieux des facteurs générant des dysfonctionnements organisationnels et relationnels ayant une influence sur la santé mentale des salariés et d'élaborer des actions concertées pour favoriser la qualité de vie au travail.

Méthode :

  1. Prise de connaissance du contexte de l'entreprise et de l'origine de la demande.
  2. Pré-diagnostic : recueil d'indicateurs (documents internes), interviews d'acteurs clés (enquête qualitative), visite rapide du site, choix des membres du Comité de Pilotage.
  3. Formation d'un Comité de Pilotage : détermination des segments d'analyse, du plan de communication, du mode de passation des questionnaires le cas échéant, du planning, définition des conditions de confidentialité et d'anonymat de l'enquête, des entretiens.
  4. Réalisation de la démarche : Questionnaire et/ou Entretiens individuels ou collectifs et/ou Observation et analyse de situation de travail
  5. Analyse des données : encodage, traitements statistiques, analyse globale et spécifique, définitions de recommandations d'actions de remédiation et/ou de prévention.
  6. Restitution et diffusion des résultats : au comité de pilotage et au personnel à partir de l’analyse des données quantitatives et qualitatives, réalisation d’un diagnostic partagé.
  7. Intervention : accompagnement dans la mise en place d’actions ciblées (animation de groupes de projets thématiques, sectoriels, groupe d’analyse du travail, résolution de problèmes organisationnels ou relationnels, concertation,…).
  8. Suivi de l’action : évaluation et ajustements.

Durée :

Variable selon le contexte.

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Médiation Professionnelle

Définition :

La médiation professionnelle consiste à un accompagnement de deux voire trois personnes dans l'objectif de rétablir des échanges professionnels durables et pacifiques notamment lorsqu'il y a conflit entre ces personnes. Cela se fera par le biais d'une épuration de l'aspect émotionnel du conflit et rétablir la communication entre les parties pour leur permettre de trouver elles-mêmes ensuite la solution la plus adaptée. Quelque soit le contexte, la médiation est une démarche qui repose sur le libre engagement des acteurs. Durant cette démarche, le cabinet est neutre, impartial, indépendant et doit respecter la notion de confidentialité qu'il propose aux parties. reunion_ecrire_.jpg

Objectifs :

  • Rompre une dynamique d’adversité,
  • Accompagner les parties consentantes à renouer le dialogue
  • Rétablir une communication sereine entre les parties,
  • Faire émerger une solution partagée

Modalités :

  • Nombre de participants : 2 à 3 personnes
  • La durée et la fréquence sont variables selon le contexte d’intervention

Les étapes :

  1. Entretiens individuels d'1h30 avec chaque participant pour les préparer à cette médiation et vérifier leur adhésion
  2. Une voire plusieurs séances de 2h consacrée à la médiation

Lieu : Sur un lieu neutre.

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Groupe de parole

Définition :

Un groupe de parole est une pratique de psychothérapie qui rassemble plusieurs membres d'une équipe ou d'une entreprise/établissement, suite à un vécu traumatique (violences, décès, braquage, ....) afin de permettre l'expression de souffrances et éventuellement de réfléchir collectivement sur la manière d'appréhender celles-ci.

Objectifs :

equipe.jpg

  • Mettre des mots sur la souffrance ressentie ou le choc vécu.
  • Réfléchir collectivement à des pistes pour faire face aux difficultés rencontrées.

Modalités :

  • Nombre de participants : 5 à 10 personnes
  • La durée et la fréquence sont variables selon le contexte d’intervention

Lieu : Sur un lieu neutre.

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Entretien de soutien au positionnement professionnel - coaching professionnel (pour manager et dirigeant) sur Besançon, Vesoul

L'entretien de soutien au positionnement professionnel - Coaching

"Ce que nous laissons derrière nous et ce qui nous attend n’est rien, comparé à ce qui est en nous." Olivier Wendell Holmes, écrivain, médecin, essayiste et poète américain .

Cela consiste à accompagner un salarié, un groupe ou une équipe, afin de favoriser l’optimisation de leur potentiel humain et professionnel pour un meilleur exercice de leurs responsabilités au sein de leur entreprise.

Objectifs possibles :

  • Accompagner un cadre dans le développement et la progression de son management
  • Accompagner lors de la prise de nouvelles responsabilités, lors de la préparation d’une évolution de carrière
  • Développer le leadership, leadership management, tout en étant en cohérence avec ses croyances et ses valeurs.
  • Offrir un espace de prise de conscience où le dirigeant ou le manager va pouvoir prendre du recul et décider plus efficacement
  • Développer une vision plus stratégique
  • Travailler son identité relationnelle
  • Faire progresser sa communication, communication management
  • Gérer les tensions au sein de son équipe, gestion des conflits

Modalité:

Dans le cas d'un coaching professionnel où le prescripteur de la mission est différent du bénéficiaire, un contrat tripartite est signé et des réunions conjointes sont prévues avec les parties concernées.

Séance

La séance dure 1h30.
Elle se déroule au Cabinet à Besançon. En fonction des besoins, il pourra y avoir des entretiens sur site notamment à Vesoul. Pontarlier sera envisagé par la suite.
Le nombre de séance est de 5. Un renouvellement est possible en fonction des objectifs fixés. L'entretien se fait uniquement sur rendez-vous.

Tarif : Consulter mes tarifs

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