Burn-out : une pathologie évolutive.

Le burn-out est une pathologie qui n'est pas récente mais celle-ci évolue au fur et à mesure que les organisations changent. Effectivement, le burn-out d'aujourd'hui n'est pas le burn-out d'hier et ne sera pas le burn-out de demain. Ce n'est pas une dépression qui touche tous les domaines de la vie des salariés. Le burn-out lui touche essentiellement la vie professionnelle. En effet, le salarié peut toujours avoir une vie familiale ou associative très riche malgré le burn-out. Il ne faut pas oublier que d'autres pathologies de surcharge existent et que le burn-out n'est pas la seule pathologie en lien avec le travail.

Etes-vous concerné par le burn-out ?

3 signes essentiels sont à prendre en compte :

  • vous vous sentez fatigué et le repos n'est plus récupérateur. La fatigue résiste au repos. Le sommeil important du Week-end ne vous permet plus de revenir le lundi en plein forme au travail.
  • la perte du plaisir à travailler alors que vous êtes très investi dans votre travail et vous ne souhaitez plus aller au travail.
  • la consommation de psychotrope (prescrit par le médecin) et/ou d'addiction (alcool, drogue) qui se trouve être nécessaire pour continuer de travailler.

Premières étapes à faire

Un arrêt de travail s'avère souvent nécessaire pour permettre de prendre le recul, de repenser son travail, et de travailler la déconstruction de sa situation ( chronologie des événements organisationnels et des symptômes de la pathologie).
Une coordination de l'ensemble des acteurs permettant le retour ou la sortie du poste du travail: médecin du travail, médecin conseil, avocat (si besoin), ... Cette action de coordination peut être effectuée par la consultation "souffrance et travail" dont je fais partie.

Prise en charge

Pour faciliter votre prise en charge et favoriser la sortie de cette situation, vous pouvez prendre rendez-vous sur Besançon ou Vesoul au 06.09.85.21.86.
Nous verrons ensemble les liens nécessaires à favoriser pour une coordination des prises en charge.

UNE SEULE REGLE : NE RESTEZ PAS SEUL !